ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.

Цель проведения дыхательной гимнастики с дошкольниками и школьниками– это, прежде всего, укрепление здоровья. Значение такой гимнастики для общего физического развития ребенка велико, ведь упражнения для органов дыхания помогают насытиться кислородом каждой клеточке организма ребенка;
упражнения учат ребятишек управлять своим дыханием, что в свою очередь формирует умение управлять собой;
правильное дыхание улучшает работу головного мозга, сердца и нервной системы ребенка, дыхательной и пищеварительной системы организма, укрепляет общее состояние здоровья;
дыхательная гимнастика – отличная профилактика болезней органов дыхания.
А знаете ли вы, что медленный выдох поможет ребёнку успокоиться, расслабиться, справиться с волнением и раздражительностью, тем самым, поможет избежать стресса.
Наша речь осуществляется благодаря четкой и правильной работе всех органов, принимающих участие в речевом акте, как мы уже говорили важной частью речи является дыхание. К органам дыхания относятся: грудная клетка, легкие и дыхательные пути (наружный нос, полость носа, глотка, гортань, трахея, бронхи). Дыхательный аппарат обеспечивает газообмен между вдыхаемым воздухом и кровью, а также очищение от пылевых частиц, увлажнение и согревание вдыхаемого воздуха.