Тренинг с учащимися 11 «А» класса на тему: «Прощай, напряжение»

Педагог –психолог Станбекова М.Л. провела тренинг с учащимися 11 «А» класса на тему: «Прощай, напряжение»
Цель тренинга: снятие эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья.
Задачи: познакомить участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции; создать благоприятные условия для продуктивной работы над собой; совершенствовать развитие личностных качеств, стабилизируя внутреннюю душевную гармонию.
Дети на тренинге участвовали с удовольствием, психолог школы Майра Лиясовна посоветовала детям несколько рекомендаций: Здоровый сон, сбалансированное питание, отдых, физические упражнения и полезные процедуры для оздоровления организма – прекрасное противодействие стрессу.