Сегодня в Казахстане день общенационального траура. Приносим соболезнования родным и близким погибших казахстанцев. Вместе скорбим. Берегите себя и своих близких!  

[media=https://youtube.com/shorts/6LQukwivp_s?feature=share]

[media=https://youtube.com/shorts/gKIM72PsmCQ?feature=share] [media=https://youtube.com/shorts/8uOLzFvPNF0]

[media=https://youtube.com/shorts/wn2YkoSaUZQ?feature=share]

Дыхательной гимнастикой называют систему упражнений, которая включает перемежающиеся с задержками дыхания вдохи и выдохи определенной скорости, интенсивности, длительности. Ее цель – укрепить дыхательные органы, насытить клетки организма кислородом, не допустить заболеваний, возникающих из-за гипоксии.  

Зимой детей подстерегает повышенная опасность на дорогах, у водоемов, на игровых площадках. Этому способствует погода и любопытство детей, наличие свободного времени, а главное - отсутствие должного контроля со стороны взрослых. В период зимних каникул учащиеся должны помнить о своей безопасности и своём здоровье. С целью предотвращения возникновения чрезвычайных ситуаций и обеспечения охраны здоровья учащихся во время зимних каникул, во всех классах были проведены инструктажи по технике

[media=https://youtube.com/shorts/LnYfSIxnGgA?feature=share]